Boxing Diaries: July 2026

Seperti bulan lepas, bulan Julai ini pun aku kurang mengikuti sessi latihan. Selama 2-3 minggu ini terlibat dengan karnival sukan dalaman di tempat kerja (badminton, ping-pong, bola tampar, dodgeball, street soccer) pada sebelah petang yang membawa penat hingga ke sebelah malam.

Jersi cap 3-singa versi Econsave.

Lain cerita, ada dua lagi pempengaruh tinju yang aku ikuti media sosial mereka iaitu Jetmir Prenga (Miri Boxing) dan Frank Gilfeather. Gilfeather sudah berumur 80 tahun tapi masih fit untuk bertinju, motivasi untuk aku yang masih pertengahan 40an.

View this post on Instagram

A post shared by Jetmir Prenga / Online 1-on-1 Boxing Coach (@miri_boxing)

Miri Boxing pula banyak memberi tutorial kombo yang senang dan ringkas tapi amat praktikal untuk sessi heavy bag mahupun ketika sparring. Dengan gaya dan pelaksanaan yang amat majestik.

_____
AADI: Bukan merujuk kepada Miri Sarawak.

Boxing Diaries: June 2026

Bulan ini aku banyak "ponteng" kelas/sessi atas faktor cuti dua minggu bersempena Aidiladha, Gawai dan cuti sekolah semasa awal bulan.

Kemudian dalam minggu kebelakangan ini pula aku demam flu dan *batuk-batuk, rehat lagi seminggu. Bila badan biasa bersukan/berpenat, tiba-tiba rehat yang lama, badan akan rasa sesuatu yang tak kena.

_____
AADI: *Dah tua ni baru kena asthma.

Pakai Dan Koyak (Part 3)

Sarung tangan tinju (gloves) Decathlon BG500 yang sebelum ini hanya koyak di bahagian tapak tangan (palm) kini mula menunjukkan koyak di sebelah dalam pula. Gloves aku paling lama bertahan setakat ini sejak 2023, berbaloilah dengan harganya.

Shinobi Senshi pula ada kerosakkan yang agak pelik di bahagian hujung jari yang langsung tiada kontak ketika padding atau menumbuk heavy bag, bahagian yang selalu kontak pula masih mulus. Apa agaknya yang menyebabkan kerosakkan sebegini?

Everlast Elite 2 juga ada kerosakkan pelik, tetas jahitan pada bahagian tali yang mengikat bahagian ibu jari (thumb) ke bahagian utama. Mungkin aku akan potong bahagian tali ini.

Tapi koyak/rosak sebegini tidaklah kritikal dan kesemuanya masih boleh digunakan, biasalah wear and tear. Tapi jika BG500 sudah tidak dapat digunakan, akan gantikan dengan model terbaharu Decathlon bawah sub-brand Domyos.

_____
AADI: Masa untuk guna Spark Camo?

Boxing Diaries: May 2026

Untuk bulan Mei ini beberapa ahli yang berstatus pelajar sekolah menengah tidak hadir latihan atas alasan fokus untuk peperiksaan. Ya, minggu lepas dan minggu ini musim peperiksaan sekolah.

Juga ada beberapa ahli baharu menyertai PS Boxing dalam beberapa minggu ini, seorang daripadanya berpengalaman mempelajari Silat Cekak, Bro Arip. Katanya belajar Silat Cekak ketika menuntut di UTP.

Walaupun berlainan aliran, aku PSSCM dia Cekak Hanafi, tapi secara harfiahnya ilmu yang dipelajari adalah sama, silat Ustaz Hanafi. Sekurang-kurangnya nanti ada juga partner untuk praktis semula buah-buah Silat Cekak yang sudah lama tidak dipraktikkan.

_____
AADI: Agak mencabar bila sparring dengan southpaw.

Everlast Spark Camo

Pancingan terkini dari Sports Direct Malaysia, Bintang Megamall Miri selepas diintai seminggu sebelumnya. Kebetulan ketika memancing ada jualan early markdown price yang mengikut harga pada website mereka berdiskaun 50-70% (label merah).

Pancingan utama ialah sarung tangan tinju (gloves) Everlast Spark Camo, antara gloves yang pernah aku sasarkan sebelum menarik picu untuk Elite 2 tahun lepas. Dengan diskaun tadi, harganya kini hanya dua digit berbanding harga pasaran asal tiga digit.

Terus memilih saiz (berat) 16 oz dengan padding yang lebih tebal tapi cukup lembut untuk dibawa sparring. Perbezaan 16 oz berbanding 14 oz pada Elite 2 (gambar bawah), beza hanya pada ketebalan padding, ruang dalaman masih sama.

Spark ini buatan India berbanding Elite 2 buatan China. Keselesaannya hampir sama, kelemahan pun sama seperti Elite 2 iaitu agak cincai pada bahagian telapak tangan (palm). Tidak dapat menandingi keselesaan dan "kesedapan" memakai Senshi.

Setakat ini ia belum lagi dibawa untuk sessi latihan atau sparring, dengan kata lain disimpan dalam stok sehingga Elite 2 atau BG500 menunjukkan tanda-tanda wear and tear. Gloves keenam aku selepas Senshi, Elite 2, BG500, *BG120 dan Everlast *basic (*sudah direhatkan).

Selain itu, juga ada TERpancing beberapa lagi produk Everlast yang berlabel merah - seluar tracksuit joggers yang kebetulan ada saiz gergasi 3XL dan kasut bola keranjang yang juga sesuai dijadikan kasut latihan tinju.

Lain cerita pasal perlawanan Aman Koboi versus Kksam malam tadi, tidak seperti perlawanan versus Weerian yang ditonton live bersama-sama ahli PS Boxing, kali ini hanya ditonton snippets, shorts yang ada di Facebook dan YouTube.

Aman Koboi sedikit serius kali ini berbanding ketika melawan Weerian, walaupun attitude masih ada untuk mengganggu psikologi lawan.

Walaupun sudah tidak menjadi coach PS Boxing (yang kini diganti oleh coach Dee) kerana fokus sukan Muaythai, sekali-sekala ada juga coach Aman turun gym ketika sessi tinju. Ketahanan (toughness) antara trademark rejim latihan ketika era coach Aman.

_____
AADI: Tak jadi cuba gloves Adidas ke?

Boxing Diaries: April 2026

Kembali aktif bertinju selepas cuti raya, ada masanya memang penuh tiga sessi seminggu.

Atas faktor ahli yang paling senior (dari segi umur dan tempoh penglibatan), bulan April ini aku lebih banyak menjadi penolong juru latih membimbing anak-anak muda belasan tahun yang bakal mengikuti Karnival Tinju Bakat, Junior Dan Remaja Sibu Tahun 2026 yang bakal berlangsung minggu ini.

Dan diberi tanggung jawab menjadi juru latih (bidan terjun) untuk dua sessi ketika juru latih dan fighter anak-anak muda berada di Sibu untuk karnival tersebut.

Cuma agak sedih sebab bakat-bakat kelahiran sessi tahun lepas sudah tidak lagi bersama-sama di PS Boxing. Sama ada mereka ke kelab lain, sibuk belajar/kerjaya ataupun sudah berhenti bertinju.

_____
AADI: Nanti nak intai kelab lain, hehehe...

Throwback Thursday: Bintulu Dua Dekad

Hari ini genap dua 20 tahun aku bermastautin di Bintulu, cerita dekad pertama telahpun dibuatkan entri 10 tahun lepas. Dekad kedua hidupku di Bintulu lebih santai dan fokus menjadi family man, menguruskan tiga orang anak (seorang autistik) yang rasanya tak perlulah aku ceritakan lagi dalam AADI.

Imej cilok.

Bandar Bintulu pun pesat membangun, sudah jauh berbeza berbanding 10 tahun lepas, apatah lagi 20 tahun lepas. Cuma, kos sara hidup di Bintulu masih lagi tinggi berbanding bandar-bandar lain di Sarawak.

Setelah masuk fasa 4-series ketika musim pandemik lepas, barulah ada kesedaran tentang kesihatan diri, mula prihatin dengan penjagaan pemakanan (antara sebab kurang atau tiada entri makanan/minuman) dan paling gila-gila memilih sukan tinju dan menyertai PS Boxing Club awal 2023 lepas supaya ada bersenam dalam masa yang sama rasa enjoy. Alhamdulillah masih bertahan sehingga kini.

Seperti komuniti muzik, daripada komuniti sukan kombat ini juga kehidupan bersosial aku semakin berkembang. Jenis introvert macam aku ni agak sukar bergaul dengan masyarakat - hanya melalui muzik dan sukan kombat dapat aku bergaul dengan sebahagian komuniti di Bintulu yang sama minat.

#34.

Satu lagi cara radikal untuk aku kekal sihat ialah sentiasa menderma darah, cukup 3-4 bulan pasti aku akan menderma darah. Aku sentiasa follow Facebook Blood Bank Bintulu untuk mengetahui bila dan di mana mereka akan mengadakan program derma darah sekitar bandar Bintulu. Jika aku lepas saringan pra-derma, maknanya badan aku masih normal.

Ya, masih ada main muzik.

Muzik? Rakan-rakan lain pun sama seperti aku, bila sudah berumur dan berkeluarga, masa diluangkan untuk muzik semakin berkurangan. Tapi api aku masih menyala, kalau ada peluang untuk jamming, gig atau persembahan awam, memang aku tak lepaskan...

_____
AADI: Dwi-dasawarsa.

Sports Direct Bintang Megamall

Baru tahu ada premis Sports Direct Malaysia di Bintang Megamall, Miri. Kalau tak silap lokasi ini dahulunya menempatkan premis Parkson. Dah dua tahun aku tak singgah bandar Miri, kebelakangan ini bila balik kampung memandu trans-Borneo (aka tour de brunei) sudah tidak lalu kawasan bandar (bypass) untuk menjimatkan masa.

Terus ke area sukan kombat dan mengintai sarung tangan tinju (gloves) dan produk kombat Everlast yang lain untuk mencuba saiz yang bersesuaian. Atas kekangan kewangan, kali ini hanya memancing gel hand wrap Everlast.

Lain cerita - teringat ketika zaman Bintang Megamall masih bernama Bintang Plaza, premis di bawah tepi pintu utama tu dulu Speedy Video, tempat membelek-belek CD dan DVD (Bintulu tiada Speedy) yang selalu menjadi modal entri sekitar 2009-2010.

Kali terakhir ber-Speedy di sini rasanya tahun 2017 ketika membeli boxset Hardwired... To Self-Destruct versi China dan dapat pau poster konsert Megadeth Kuala Lumpur. Tingkat satu pun dulu ada premis jual CD aku lupa nama, tempat aku beli CD kompilasi Nassier Wahab.

_____
AADI: Harap ada buka di Bintulu nanti.

Shinobi Senshi

Set sarung tangan tinju (gloves) dan pembalut tangan (wraps) tinju ini diperolehi daripada Shinobi Martial Arts Company melalui platform Shopee mereka. Tempat yang sama aku mendapatkan gloves pertamaku.

Ini merupakan jenama mereka sendiri (in-house brand) yang katanya menjadi gloves rasmi pertandingan The Arena Championship. Aku memilih versi training berbanding versi sparring kerana lebih banyak latihan heavy bag dan padding berbanding sparring. Lagipun versi sparring harganya hampir dua kali ganda lebih mahal.

Percubaan untuk gloves murahan, kedua-dua gloves dan wraps ini dengan pengeposan tak sampai pun RM60 (mengambil peluang jualan 4.4 Shopee). Kalau set ini dapat bertahan sehingga dua tahun sudah dikira berbaloi, berbanding gloves mahal melebihi RM100 tapi dengan ketahanan sama.

Dan saiz (berat) 14 oz tetap menjadi pilihan, tak berani nak ambil 12 oz, risau tak muat terutama bahagian ibu jari. *Reka bentuknya lebih kepada gloves kickboxing atau Muaythai berbanding tinju, dengan area pergelangan tangan yang lebih fleksibel untuk clinching (chap ko).

Sebagai training gloves, padding pada gloves ini terlalu keras, lebih keras daripada Outshock BG120. Kalau bawa sparring memang peninglah kalau kena muka. Mungkin perlu dibawa menumbuk heavy bag beberapa sessi untuk melembutkannya? Tapi dari segi keselesaan dipakai, memang marvellous!

_____
AADI: *Klon Venum Challenger 3.0?

Boxing Diaries: March 2026

Teringat ketika sessi latihan malam Sabtu (28/02/2026) berhenti seketika sekitar 9.30 malam sebab nak layan perlawanan antara coach Aman Koboi menentang Weerian secara live PPV Byon Madness.

Serius skrin kecik (telefon) layan 10 orang, tapi sound sambung ke PA system gym melalui Bluetooth, memang epik.

Tak perlu aku ulas pasal perlawanan ni, jelas nampak sangat jauh beza tahap antara Aman Koboi dan Weerian. Aman Koboi seakan-akan bersahaja dan tidak ambil serius sambil bermain psikologi. Aku tak pasti adakah ia sebahagian daripada "skrip" supaya perlawanan nampak lebih menarik atau memang secara spontan.

Sepanjang bulan puasa ni, biasanya aku hanya mampu dua sessi latihan sahaja iaitu malam Selasa dan Sabtu. Sessi sparring malam Rabu selalu tak mampu nak ikut sebab penat sessi malam Selasa masih belum kebah, *biasanya perlu sehari penuh untuk fully recover. Atau mungkin minggu ni akan cuba sessi malam Rabu dan Sabtu pula.

_____
AADI: *Faktor usia?

Boxing Diaries: February 2026

Aku perasan ramai remaja belasan tahun dan 20-an yang mula menyertai PS Boxing awal tahun ini. Harap tidak *HHTA seperti beberapa batch sebelum ini. Pengalaman aku sejak 2023, tiada ahli yang bertahan lama, kalau ada pun cuma geng-geng PS Muaythai yang join sekali bertinju.

Disebabkan aku ahli yang paling senior (dan paling tua berumur, setakat ini), kadang-kadang otomatik jadi penolong juru latih. Ajar budak/remaja kaedah tumbukan dan pergerakan asas tinju. Paling senang ajar kalau budak/remaja yang ada latar belakang seni lain sebelum ini (silat, karate, taekwondo, dll), mereka cuma perlu ubah sedikit postur badan dan gaya tumbukan.

Sepanjang bulan Ramadhan pula, sessi bermula lambat iaitu 8.30 hingga 10.00 malam. Teringat zaman-zaman PS Boxing beroperasi di gym Vortex dulu, sampai rumah biasanya jam 11.00 malam.

_____
AADI: *Hangat-hangat tahi ayam.

Pakai Dan Koyak (Part 2)

Setakat ini aku ada empat pasang sarung tangan tinju (gloves) - Everlast basic, Outshock BG120, BG500 dan Everlast Elite 2, kesemuanya bersaiz 14 oz. Sepasang yang kecil cap rimau (6 oz?) tu mainan anak-anak di rumah, manakala yang merah Outshock BG100 (10 oz) milik anak dara aku yang kadang-kadang ajak aku sparring di rumah. Dia dah tak ikut kelas tinju atas kekangan masa.

Dua daripadanya sudahpun dikira worn-out sejak entri tahun lepas dan tidak lagi dibawa untuk sessi latihan. Lebih-lebih lagi Everlast basic tu yang sudah dikira tahap mereput. BG120 walaupun sudah terkopek, tapi fizikal dan span/padding masih utuh, masih boleh guna setakat latihan di rumah.

BG500 pun sudah mula menunjukkan tanda-tanda koyak, tapi tidak kritikal kerana berada di bahagian tapak tangan (palm). BG500 setakat ini merupakan gloves yang paling sedap dipakai kerana bentuk yang ergononik dan terasa ringan walaupun bersaiz 14 oz. Tapi dek kerana bentuk tadi juga ia agak sedikit leceh ketika dipasang dan dibuka.

BG500 dan Elite 2 dipakai bergilir-gilir ikut sessi mingguan, biasanya aku akan guna Elite 2 untuk sessi sparring malam Rabu kerana padding yang lebih lembut mesra muka lawan serta senang dan cepat ketika dipasang dan dibuka.

Selama tiga tahun lebih aku bersukan tinju, dengan bangga aku mengatakan kesemua gloves aku tidak pernah berbau belacan. Selain penggunaan pembalut tangan (wraps) dengan betul, gloves akan sentiasa dilap dengan tisu basah setiap kali selepas sessi dan disidai untuk pengeringan udara. Disiplin yang sama juga dilakukan kepada helmet selepas sessi sparring.

Nak gloves yang tahan lama? Kena cari yang diperbuat daripada kulit tulen dan bukannya material sintetik polyurethane (PU).

_____
AADI: Teringin untuk mencuba gloves Adidas.

Boxing Diaries: January 2026

Kembali menyertai sessi tinju selepas tiga minggu bercuti hujung tahun. Selepas sessi pertama 2026 minggu lepas, hampir tiga hari badan aku lenguh-lenguh ditambah lagi dengan *pasca-asthma, terasa semput macam lepas kena coov dulu.

Gambar hiasan, prompt AI paling tepat setakat ini.

Minggu ini selepas dua sessi malam Selasa dan Rabu berturut-turut, badan sudah mula kembali "normal", tiada lagi lenguh dan penat yang melampau. Minggu ini juga ramai ahli baharu menyertai PS Boxing, kebanyakkannya remaja penghujung belasan dan awal 20an.

Semakin bersemangat pula aku kerana "Abang Ali" ini masih lagi memegang takhta paling tua berumur, dan menjadi pembakar semangat kepada anak-anak muda. Jika "Abang Ali" yang menghampiri status warga emas boleh lakukan, mustahil anak-anak muda tak boleh kan? Ha hah hah!

_____
AADI: *Dah nak dekat 50, baru kena asthma.

Boxing Diaries: 3rd Anniversary

10/01/2026 - Genap tiga tahun aku menyertai PS Boxing Club, kali ini sudah boleh terima kenyataan yang aku boleh mampu bertahan dan bersukan tinju pada usia kini lanjut 40-an. Ada tikanya hanya mampu satu sessi seminggu, selalunya dua sessi dan juga pernah penuh tiga sessi seminggu. Waktu sakit (demam, cedera) rehat, tak perlu paksa diri.

Kondisi lutut pun kini sudah boleh dikira tidak lagi membebankan, hanya perlu kurangkan warm-up skipping dan diganti dengan warm-up ala zumba untuk mengurangkan beban pada lutut. Pemakaian kasut bermula sessi bulan Disember juga sedikit sebanyak membantu.

Dalam tahun lepas PS Boxing ada dua kali pertukaran juru latih. Bermula dengan coach Ting sejak gym lama (Vortex), diganti dengan coach Aman Koboi pertengahan tahun dan kemudiannya penghujung tahun diganti oleh coach Dee. Masing-masing dengan cara mereka yang berbeza, coach Ting lebih kepada endurance/stamina, coach Aman lebih kepada defense/toughness, manakala coach Dee lebih kepada striking.

Cuma aku agak "rindu" dengan coach Ting, sebab dia paling peka dengan tahap kemampuan dan perkembangan anak didiknya dari zero knowledge sehingga mampu hard sparring. Dengar-dengar coach Ting kini ada kelab tinju lain, di gym lain.

Ya, sehingga kini masih lagi memegang takhta sebagai ahli paling tua, namun sudah kurang digelar "Uncle" dan diganti dengan gelaran "Abang Ali". Mungkin disebabkan faktor umur aku dan coach Dee tak jauh beza.

Harapanku masih sama, tetap konsisten demi menjaga kesihatan lebih-lebih lagi ketika usia lanjut 40-an ini. Pencapaian-pencapaian lain, masih sama seperti entri tahun lepas. Tahun ini perlu lebih berdisiplin mengawal pemakanan, terutamanya pengambilan gula dan karbohidrat.

_____
AADI: Malam tadi merupakan sessi pertama 2026.

2025 Yang...

Seperti biasa, hari terakhir 2025 akan ada entri sinopsis tahunan AADI. Nampaknya untuk 2025, terasa agak biasa-biasa (average) sahaja tanpa ada aktiviti yang menarik untuk di"bragging rights"kan.

1) Tinju - Masih aktif cuma purata satu sessi seminggu atas faktor kesihatan dan urusan keluarga. Ada juga pernah penuh tiga sessi seminggu. Bulan depan genap tiga tahun aku bertinju, akan dibuatkan entri berasingan kelak.

2) Gaming - Sinopsis untuk kedua-dua platform gaming PC (Steam) dan konsol PS4 telahpun dibuatkan entri berasingan minggu lepas. Ketika entri ini ditaip, masih memainkan Tomb Raider I, II, III Remastered.

3) Kegitaran - Berjaya mendapatkan sebuah gitar idaman iaitu Iron Cross, secara impromptu kerana terGAS dan harga promosi Rock & Raya Music Bliss (ketika itu) yang masih berkekalan sehingga promosi merdeka dan jualan hujung tahun, duh~

Hanya berjaya melepaskan bass Francesco yang sekian lama ingin dilepaskan. Tidak tercapai KPI tahun ini untuk melepaskan Swede dan/atau Lagoon, akan dicuba lagi tahun depan. Gajet masuk - G3n, SD-1-4A, Impulse IR Loader, Tone Tattoo, Wireless IEM, amPlug 2 Metal dan HT1 Metal. Tiada gajet keluar.

Rancak dengan perolehan pikap daripada Bentley - Blackouts Loomis, Distortion, Red Devil, Thrash Factor dan D Activator-X. Mungkin beberapa unit akan cuba dilepaskan untuk model pusingan.

Hanya dua gitar rakan diservis tahun ini untuk dipasangkan set pikap - Blackouts EC-1000VB, D Sonic/D Activator-X GRGR221PA.

4) Kugiran - Tidak ada menyertai apa-apa persembahan pentas atau gig tahun ini. Jamming pun hanya sekali dua sahaja.

5) Kaki wayang - Papa Zola The Movie: Game On, Predator: Badlands, Jurassic World Rebirth, The Final Reckoning, A Minecraft Movie, Mickey 17 dan Sonic 3.

6) CD - Tahun ini ada memancing empat album - Patient Number 9, Invincible Shield, 72 Seasons dan Peluru Cokelat. Oklah tak rancak daripada tak ada langsung.

7) Konsert - Setelah lama tak layan konsert, tahun ini tidak dijangka-jangka dapat menonton konsert band metal lagenda Jepun Loudness di Rock In The Jungle 2.0 pada 30/08/2025.

8) Peribadi - Beberapa hari lepas sempat melancong healing-healing hujung tahun bersama keluarga di Stephanie Garden, Kiaru Beach Cabin, Kuala Penyu yang hanya sekitar 20+ kilometer dari kampung aku. Mungkin akan dibuatkan entri berasingan tahun depan, kalau aku rajin...

Terima kasih kepada rakan-rakan bloggers dan pembaca senyap yang masih setia mengikuti blog AADI walaupun medium blog semakin sunyi. Moga 2026 kelak menjadi semakin ohsem. Rehat dulu beberapa hari sebelum sambung berblog.

_____
AADI: Masih jetlag...

Boxing Diaries: December 2025

Mulai penghujung November lepas PS Boxing menerima juru latih baharu iaitu coach Dee (Awang Soharidie) yang berpengalaman sukan tinju bawah Angkatan Tentera Malaysia (ATM), menggantikan juru latih sebelum ini coach Aman Koboi yang akan kembali fokus kepada sukan Muay Thai dan berlatih untuk perlawanan tempatan dan antarabangsa.

Bawah coach Dee kami disarankan supaya sentiasa berkasut semasa sessi latihan untuk membezakan antara peninju dan Nak Muay. Kadang-kadang kami akan berkongsi gelanggang yang sama bila team PS Muay Thai ada latihan intensif sebelum apa-apa perlawanan atau kejohanan dalam dan luar Bintulu.

Pakai helmet ragbi kalau sparring dengan coach.

Sekarang aku guna kasut futsal saja, ringan dan sesuai untuk tatami gym kombat. Ada rezeki lebih kelak mungkin akan mendapatkan kasut khas untuk tinju (Decathlon lagi?).

Bawah coach Dee juga ditekankan kepentingan sentiasa sparring. Selain untuk mempraktikkan teknik yang dipelajari, ia juga mengajar supaya lebih berani dan tidak takut untuk menerima tumbukan. Ini sukan tinju, kena tumbuk itu sudah pasti, cuma intensiti tumbukan (ketika sparring) masih ramai yang belum pandai mengawalnya.

Aku lebih suka soft sparring bersama-sama geng fighter atau ahli lama kerana mereka ini pandai mengawal intensiti tumbukan. Walaupun nampak macam boksing labu-labi tapi ketika soft sparring inilah lebih banyak dapat mengasah refleks, seronok, lambat penat dan balik rumah nanti taklah lebam-lebam muka, kah kah kah...

_____
AADI: Selamat Hari Natal.

Boxing Diaries: November 2025

Kembali menyertai sessi latihan selepas rehat dua minggu akibat kecederaan otot betis kanan. Cuba untuk menyertai dua sessi seminggu jika mampu, kalau tak mampu satu sessi seminggu pun masih kira ok daripada tak ada langsung.

Selepas menguji prestasi aku, juru latih mencadangkan aku untuk menyertai perlawanan tinju amatur tertutup kategori veteran tahun depan. Tapi aku kata aku belum bersedia untuk bertanding, lagipun haluan tinju aku hanya untuk bersukan dan kesihatan, bukan ke arah menjadi fighter. Dah tua-tua ni tak ada apa lagi ingin dibuktikan, tapi tengoklah macam mana mood aku tahun depan...

Serius, kali terakhir aku bertarung secara sah (legal) waktu ambil *Sijil Rendah Silat Cekak 26 tahun lepas.

_____
AADI: *Nak cari persalinan baru dan belajar semula.

Boxing Diaries: October 2025

Bulan ini masih menyertai sessi latihan seminggu sekali, tapi kemudiannya terpaksa cuti daripada segala sukan kerana cedera otot betis (gastrocnemius) kanan ketika/selepas perlawanan intensif badminton beregu antara staff pada Sabtu lepas (18/10/2025).

Mulanya agak risau kerana sakitnya seakan-akan kekejangan otot, menyebabkan mobiliti agak terbatas beberapa hari. Tapi ketika entri ini ditaip, sakitnya sudah berkurangan dan mungkin perlu rehat lagi seminggu untuk pulih sepenuhnya.

Juga terlepas peluang berguru sekali lagi dengan Kilat Boy (feat. Sapok Biki) semasa sambutan *Minggu Belia Sarawak 2025 di Dewan Suarah Bintulu pada 13-19/10/2025, kerana slot tinju diadakan pada hari bekerja Khamis dan Jumaat.

Lepas tu dia datang Sapphire Gym waktu sessi Muaythai pula (malam Khamis), aiseh... Tapi kalau dia datang waktu sessi tinju (malam Sabtu) pun memang aku tak dapat datanglah sebab dah cedera, rujuk perenggan pertama.

_____
AADI: *Masih beliakah aku?

Boxing Diaries: September 2025

Bulan September masih menyertai sessi hanya seminggu sekali seperti bulan-bulan sebelumnya. Macam biasa kekangan masa dan kesihatan, kebelakangan ini asyik batuk. Dua minggu lepas, siap buat x-ray paru-paru sebab batuk berlarutan lebih sebulan. Nasib baiklah bukan sakit yang serius.

Paling muda 12 tahun, paling tua 45 tahun 😅

Lain cerita, Kejohanan Muaythai Piala Premier kembali lagi tahun ini berlangsung pada 19-21/09/2025 di lokasi yang sama Naim Paragon Street Mall. Namun tahun ini hanya sebagai penonton dan tidak terlibat (bawah panji PS Boxing) seperti tahun lepas dan 2023.

Agak sedikit berbelah-bagi kerana acara tahun ini berselisih dengan Pesta Layang-Layang Antarabangsa Bintulu (BIKF) 2025 yang berlangsung 17-21/09/2025. Dan malam Sabtu (20/09/2025) aku memilih untuk pergi ke Paragon kerana dah janji nak bawa anak-anak tengok muaythai berbanding menonton Battle Of The Band bersempena BIKF.

Apa yang menarik malam itu ialah ada perlawanan tag-team pro wrestling APAC antara The Retis Double K dan Bad Boy Hendo Ramli melawan Alpha Alfa Nazri dan Raga Ngadai. Yang pasti team Alpha dan Ngadai adalah face malam itu.

Bagi yang biasa tengok pro wrestling dan faham segala gimik dan kayfabe (seperti aku) memang terhibur. Segala taktik yang biasa kita tengok di TV semua keluar - referee pengsan, guna kerusi, lawan luar gelanggang. Secara amnya, sambutan penonton lebih meriah berbanding perlawanan muaythai.

Juga ada berlangsung Kejuaraan Silat Tertutup Bintulu 2025 yang menyaksikan persembahan pelbagai (sembilan?) persatuan silat seluruh Sarawak selain perlawanan silat olahraga. Cuma agak kesianlah segala kelengkapan ala kadar tidak segah muaythai di sebelah sana. Mungkin dana terhad atau tiada penaja? Teringat zaman-zaman aktif bersilat cekak (PSSCM) ketika siswa USM 1997-2000.

Selain itu juga ada perlawanan dart dan e-sports memeriahkan suasana Paragon yang sekian lama sunyi daripada pengunjung.

_____
AADI: Terhibur anak autis aku tengok wrestling.