Walaupun seminggu ada tiga sessi (malam Selasa, Rabu dan Sabtu) tapi aku hanya mampu hadir dua sessi sahaja, iaitu malam Selasa dan Sabtu. Ini untuk memberi masa yang cukup 2-3 hari untuk merehatkan sengal dan sakit-sakit badan (terutama area lutut) selepas setiap sessi. Maklumlah faktor usia, lagipun malam Rabu biasanya sparring night.
Sepanjang bulan Ramadhan pula, ahli yang beragama Islam diberi kelonggaran untuk datang lambat sekitar 10-15 minit. Tapi serius, waktu puasa ni lebih ketara penurunan berat badan, sekarang sudah turun sekitar 8 kg sejak menyertai. Sikit lagi hampir mencecah penurunan 10% (~10 kg) berat badan seperti yang dicabar oleh Mrs. Ijau.
Nasib baiklah waktu giliran "uncle" di belakang tu tidak dirakam.
Dan disebabkan akulah yang paling tua veteran (setakat ini), gelaran "uncle" seakan-akan melekat. Pada mulanya terasa janggal, tapi rata-rata fighter muda yang ada berusia hampir separuh umur aku, lama-lama aku tak kisah.
Sabtu lepas merupakan sessi terakhir sebelum aku bercuti raya hampir dua minggu. Aku akan tertinggal 4-5 sessi selepas ini, harapnya berat badan tak banyak naik waktu raya nanti.
_____
AADI: Juru latih.
2 komen:
Tahniah bertambah kurus...
lain macam kan bila kena panggil uncle...hahaha...
ekceli taklah kurus, berat badan saja yang turun tapi muscle mass bertambah
kalau konsisten 3 sessi seminggu komfem badan berketul-ketul
Post a Comment