Beberapa bulan sebelumnya aku pernah cuba untuk berhenti secara paksa, tapi hanya dapat bertahan selama 40+ hari sebelum terjebak semula.
Image linked form John Couch. |
Alhamdulillah berkesan, dengan syarat... Kena disiplinlah~
Selamat bulan Ogos, bulan kemerdekaan.
Ada apa: Entri terjadual (scheduled entry) dibuat sebelum cuti raya.
9 komen:
betul...sebenarnya disiplin dan kemahuan diri sendiri...kes aku...pilih antara beli rokok atau cd/kaset...so tak susah la nak pilih...tambah pulak aku bukannya heavy smoker...
semoga maintain.
I am sure you can see a difference in your quality of life especially at home.
alhamdullillah...
Beribu2 taniaaaa...
tahniah bro moga sehat selalu amin
berteromber:
aku jadi perokok pun tak lama, start 1999 kalau tak silap
deaf:
lepas berhenti, berat badan aku mula bertambah... sebab bajet rokok dah lari ke makanan
faizal, rafi, pck:
syukur, amin~
Buat star jump, push up, sit up, jalan kaki, naik tangga. Daily hehehe.
sapa yg taknak berenti merokok.. aku ni dah masuk tahap perokok tegar sekarang ni, nasiblah aku punya rokok gudang garam, klu dunhil maunya aku bankrap hahaha..harap satu hari nanti aku dapat berenti, sebelum terlambat huhuhu
aku fail. dah 3 tahun berenti.
gatai pungkoq baru ni pi cari balik.
tengah usaha nak berenti balik
Post a Comment