Highlights untuk entri diari kali ini ialah Bengkel Asas Tinju penghujung bulan lepas yang dikelolai oleh Kilatboy.
ESP uppercut! |
Lebih kepada latihan kepantasan dan kelincahan (speed and agility) berbanding kebiasaan latihan stamina dan ketahanan (fitness and endurance) oleh jurulatih kami.
Selepas itu mulai rehat hampir dua minggu kerana lutut kanan yang semakin sakit (mungkin disebabkan faktor perenggan kedua tadi) ditambah pula dengan demam tonsilitis beberapa hari lepas...
_____
AADI: Berat masih statik.
0 comments
Post a Comment